我发现这些影片，在YouTube上，并认为任何人减肥挣扎可能太感兴趣。 有些人已经失去了重量，并上了。 。 。 我并没有包括那些在这里，因为他们是很长，但如果你有兴趣，你可以很容易地找到他们！ 我拿起这两部影片，因为我喜欢它的简单性和有效性EFT，我认为肯定能集中您的想法非常有帮助。
我挣扎着，我的体重是我生命中美好的部分。 虽然参加一年高中（我的家人居住在海外）寄宿学校，我获得了40和50磅之间的某处。 我恨我看了，想过这个问题多年之后，我生命的每一天。 我是典型的溜溜球，失去和获得。 虽然它总是失去它的感觉真好，我从来没有想过我会保持它关闭 - 我是正确的（doh!）。
我的自尊是相当低的。 不管多少成就，我或我的朋友，我觉得胖所有的时间。
然后，经过一系列的生活变化 - 移动，得到一个不同的工作，成为很多自己以外的东西感兴趣，我突然意识到，我已经失去，甚至不知道它的重量！ 我不自觉地改变我的饮食习惯（虽然回头看，我可以看到我做出更好的选择）或它的工作 - 我也意识到我还没有想过个月的脂肪！
我相信这是我的重点是脂肪，使我失去了额外的重量。 而且是远远超过10年前。 我把上不时微胖，但他们从来没有停留很长时间。 妹妹，我为我的生日剪贴簿，我感到震惊，我看了很多图片 - 只是不能是我！！ 我意识到，我的整个画面对自己的心理发生了变化，我认为自己作为一个人谁一直是合适和装饰。
这是一个真正赋予变化 。 长期景点“当时我没有听说过，但我肯定这是我的转型背后的力量。
标签： 景点;减肥法
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