Depressão ea Lei da Atração
Ajuda com depressão
Em primeiro lugar, o estudo da PNL nos diz que quando nossos olhos estão para baixo à esquerda que estão na parte diálogo interno de nossas mentes e quando nossos olhos estão para baixo à direita que estão na parte de sentimentos como nós representamos nossas experiências. A forma como isto funciona tem sido bem documentada e é a base do trabalho de terapia muito (ver olho pistas de acesso). Quando estamos deprimidos estamos geralmente olhando para baixo - em nossos sentimentos e nosso diálogo interno. Sentimentos - Conceito - mais sentimentos - mais sentido - e assim por diante.
O outro lado é, em termos de PNL é a nossa fisiologia. Nossa fisiologia dita o nosso estado. Não é por acaso que as pessoas que praticam desporto regularmente geralmente sentem-se mais positivo e otimista. Se eu lhe disse que havia uma pessoa do lado de fora de sua porta, que era realmente para baixo (boa metáfora) e perguntou como eles estavam de pé, você não teria nenhum problema descrevê-la. Nós todos sabemos que essas coisas, mas não percebem que, se mudarmos nossa fisiologia, podemos mudar o nosso estado.
Em termos da Lei da Atração , pense no que os pensamentos dominantes de uma pessoa que está deprimida pode ser. Falei antes da atividade destrutiva de auto-crítica e como a voz interna não deve ser levado muito a sério - mas nem sempre é fácil. Quando você diz que não são bons em qualquer coisa (negócios, relacionamentos, etc esporte) e reforçar que, com um sentimento (que, sem dúvida, surgem quando uma má memória ou pensamento des-empoderamento ocorre), você acabou de criar uma realidade para si mesmo que apoio totalmente que o pensamento dominante. Você, então, usar isso como evidência para dizer que deve ser verdade!
Deixe-me dar um exemplo. Vou me usar aqui. Por um longo tempo depois eu me separei da mãe do meu filho que eu uso para inconscientemente igualar relações com a dor emocional. Rompendo com a minha família era a coisa mais dolorosa que já tinha acontecido a mim e eu acreditava que eu realmente tentei fazê-lo funcionar, assim que dois pensamentos se tornou dominante em minha realidade. O primeiro foi que as relações causar dor, em que as pessoas que você ama pode ser cruel e pode ser tirado de você, eo segundo era que eu não era capaz de corrigi-lo, não foi capaz de salvar a nossa relação - então eu pensei ( e porque eu ficava pensando, ele virou-se para uma crença) que eu não era bom em estar nos relacionamentos.
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Às vezes era um pouco deprimente até eu entendi mais sobre ele
Você pode ver como eu usei o resultado do que tinha acontecido como prova para confirmar os dois pontos? Não vale a pena entrar por isso que não deu certo nesse relacionamento, mas vale a pena ir para o que aconteceu em seguida. Anos mais tarde, toda vez que eu encontrei alguém que eu gostasse, eu iria dizer ou fazer algo realmente estúpido - um disjuntor do negócio garantido, e não a mim que eu sabia - mas pareceu-me ser um eu havia me tornado. Eu estava, inconscientemente, sabotar a mim mesmo e, em seguida, usando isso como provas que confirmem que agora eu era o lixo com o sexo oposto. Finalmente optei por não colocar-me por esta decepção e dor emocional e desisti de tentar. Isto pode soar familiar para alguns de vocês.
Fazemo-lo com o peso, outras questões de saúde do trabalho, - na verdade uma versão do que acabo de descrever é a forma como muitos de nós passar pela vida. MAS, eu estava criando tudo isso porque o meu pensamento dominante era de ressonância com o que eu pensei que tinha se tornado não com quem eu realmente era.
É fácil esquecer que somos fonte de energia, de ponta criadores. O que significa isso? É uma maneira elegante de dizer que somos criaturas poderosas que podem afetar nossa realidade com nossos pensamentos. Então, quando você acreditar que (a crença é apenas um pensamento que você continua pensando) e ter mais responsabilidade para o que você está pensando, você pode começar a ser um criador ativo em vez de um passivo.
Você pode começar dizendo que você é uma pessoa adorável. Você pode começar dizendo que você é bom nas coisas. Você pode começar a dizer o quão grande será quando tudo vem junto - como o fará. Você deve contar a história de como você quer que seja - não como ele era!
Praticamente falando, levante sua cabeça. Olhe para fora na expectativa de grandes coisas pela frente. Faça algumas atividades. Encontrar uma paixão. Fazer coisas que fazem você se sentir bem. Conte uma história melhor sobre o mundo em que vivemos, onde nada está quebrado - algumas coisas são melhores deixadas a si mesmas. Conte uma história melhor sobre si mesmo - nem sempre perfeito, mas um coração de ouro e capaz de grandes coisas. Encha seu coração de esperança e ver uma foto de uma realidade para si mesmo que é exatamente o que você quer e trabalhar para sentir como é que vai sentir. Fazer todas essas coisas e sua realidade certamente irá mudar.
Por: cumprir
Diretório do artigo : http://www.articledashboard.com
fulfil.ltd.uk / mind_to_work.htm
lawofattractionblog.info / ? p = 191
A lei da atração nunca vai funcionar para você a menos que você pode superar estes dois problemas ...
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