7 måter å gjenoppdage Your True Passion Etter skilsmisse - gratis artikkelen courtesy of ArticleCity.com

7 måter å gjenoppdage Your True Passion Etter Skilsmisse
av: Joanie Winberg

Går gjennom en skilsmisse er en svært utfordrende tid i en persons liv. Det er vanskelig å tilpasse til å være singel igjen, samt levende "ut av vanen" av å være gift, spesielt hvis du har vært gift i mange, mange år.

Etter hvert begynner du å tenke på dating, men det er antydet at du tar deg tid. Bruk denne dyrebare muligheten til å gjenoppdage selv. Tenk på denne tiden i livet ditt som et eventyr å utforske den virkelige deg. Hvis du har jobbet utenfor hjemmet kombinert med å være mamma og kone de siste ti, femten eller tjue år, kanskje du har mistet deg selv underveis. Absolutt ikke med hensikt, men som de fleste kvinner prøver å gjøre alt som "Super" mammaer, mange ganger vi setter vår egen ønsker og behov på hold for å holde våre familier og arbeidsplasser knirkefritt!

Pust dypt og la oss begynne å gjenoppdage vår sanne lidenskaper og si ... Vil Real Me Vennligst Stand Up!

1) Treasure gaver Innen

Innser vi alle er født som "gullkorn" er et vanskelig begrep for mange kvinner å tro om seg selv. Tenk hvor strålende du egentlig er! Over tid, kanskje du har glemt ditt unike gaver og bare tenker på hva du ikke liker om deg selv eller ditt liv. Sett en ny intensjon, som starter i dag, å liste alle dine gode kvaliteter og lese den listen hver dag. Hold leser det før du tror det. Eksempler: vakkert smil, vennlighet, sjenerøsitet, kjærlig, omsorgsfull, intelligent. holde det gående. Listen er endeløs, når du begynne å fokusere på gode kvaliteter. Tillat deg selv å se den skinnende gull innenfor. Det er allerede der!

2) Gi deg selv en pause

Under og etter en skilsmisse er det vanlig å ha følelsen av sørgende, som minner om tapet av noen. Mange kvinner føler behov for å bli opptatt å holde deres sinn ut av denne stressende tid, for eksempel jobber overtid eller rengjøring av huset fra topp til bunn, men la denne gangen også skjemme deg selv bort. For eksempel, byttehandel med en venn eller nabo å se barna eller gå tidlig for å gi deg selv denne trengte tid. Ja, du fortjener å gjøre noe spesielt for deg selv. Det kan være så enkelt som å ta et bad eller en tur, gå på kjøpesenter eller lese en bok med din favoritt kopp te. Gi deg selv tillatelse - det er Husk OK, jo lykkeligere du er, jo lykkeligere familien din vil bli!

3) Ingen angrer! Ingen bitterhet!

Holde på anger og bitterhet vil bare holde liv fra fremover. Er din indre stemme å jobbe overtid med alle "hva hvis 's" og "hvis bare' s"? Dette er normalt for en periode, men spør deg selv ... er disse tankene som serverer meg eller hjelpe meg til å føle bedre? Vil tenke på dem igjen og igjen forandre noe? For å flytte livet ditt fremover, er det viktig å erkjenne følelsene dine, og å lære av dine tidligere erfaringer for å forberede deg for neste spennende kapittel i livet ditt. Ja, det er liv etter skilsmissen. Lær å la det gå! Bare la det gå! Et sitat fra Buddy Hackett, "Jeg har aldri holde en grudge fordi mens jeg blir sint, er den andre personen ut dans."

4) Nyt de små ting

Livet etter skilsmissen betyr vanligvis lagt ansvar. Hvis du er enslig forsørger eller er nå den som står for en gang delte to-do liste, hvordan du håndterer det hele uten å bli helt stressa? For å starte, lære å le mer, spesielt ved deg selv. Lær å la ting gå og ikke ta livet så alvorlig. Lysere-up! Lær å leve i øyeblikket. Leve i nåtiden er der alle de "gode ting" i livet skjer. I går er borte for alltid og morgendagens bekymringer er i morgen. Tenk på det på denne måten, når man mangler dette øyeblikket i tid, er en glipp på ens liv.

Så hvordan lever vi i den nåværende? Hvis du føler stresset, straks la dine tanker i hodet ditt og ta av deg skylappene. (Skylapper i likhet med hva en hest ville ha, ikke slik at det å se fra side til side). Begynn å se deg rundt. Jeg mener virkelig ser rundt deg. Se nøye på alt. Virkelig fokusere. Bruk alle sansene! For eksempel, hvis du er med dine barn observere dem. Cherish smilene deres. Gi dem en klem. Se den sanne skjønnheten i hvem de er og sette pris på dem for å være en del av livet ditt. Du vil begynne å føle stress synke og en følelse av fred feie over deg. For å være til stede, uansett hvor du er, bruke alle dine sanser for å trekke deg tilbake i øyeblikket. Ta deg tid til å sette pris på all den skjønnhet som allerede finnes rundt deg. Du trenger bare å være til stede for å se det!

5) Hva gjør hjertet Sing?

Hva betyr egentlig for deg? Hva føler du er din sanne formål i livet? Hvis noen spurte deg det spørsmålet, hvordan ville du svare dem?

Hvorfor er det så viktig å være tydelig på hva livet ditt formål er? Å vite din hensikt, vil gi deg en ekte følelse av hvem du er og hvorfor du ble satt på denne jord. Det gir ditt liv retning og gjør deg til klare og enkle avgjørelser den retningen. Det er ditt kompass! Uten en hensikt, kan livet ditt bli sammenlignet med et stykke drivved? Flytende uendelige i hvilken retning bølgen bestemmer seg for å ta det og ender opp på en strand med ingen vilje av sin egen. Når du lever ditt liv basert på formålet ditt du bor i integritet med seg selv og er i innretting av hvem du virkelig er i alle aspekter av livet ditt - kropp, sinn og ånd. Ta denne gangen å fokusere på det som virkelig betyr noe for deg. Føl den sanne lidenskaper som finnes i ditt hjerte og skriv dem ned.

6) Hva er dine Vibes sier om deg?

Er du kjent med Law of Attraction ? Kanskje du har hørt uttrykkene "Hva du tenker på, gi deg om" eller "Jo mer oppmerksomhet du gir noe, jo mer oppmerksomhet det vil gi til deg." Når går gjennom en skilsmisse, kan dine følelser sammenlignes med en berg og dalbane. Bruk denne tiden til å bli koplet til din indre bevissthet om hvem du er. Gjenkjenne dersom følelsene dine er lavenergi eller høy energi.

Noen få eksempler på lav energi er stress, negativitet, frykt, harme, eller en følelse av mangel (mangel på tid eller penger) og høy energi er glede, overflod , glad, positiv, kjærlighet eller medfølelse. Hvis du har følelsen av lav energi, hvordan du gjør et skifte til å føle mer av høy energi?

Først, anerkjenner og aksepterer de følelsene du har. Vær forsiktig med deg selv! Målet ditt er å lage et skift, men du skjønner kanskje ikke kunne gå fra lav til høy umiddelbart. Start med små skritt! Gjenta trinn nummer tre og bli til stede! Vær takknemlig for hva som fungerer i livet ditt akkurat nå. Gjør noe enkelt som klapp kjæledyret ditt, lukte en blomst eller, hvis du er på kontoret, ta et minutt å tenke på en tidligere morsom tid eller erfaring du har hatt som kunne bringe et smil til ansiktet ditt. Føl skift du begynner å gjøre i din energi.

Nå, for å piffe opp denne høyenergisk følelse, tenk på en annen tid av glede eller noe du var opptatt av i livet ditt. Hold legge disse tankene til din høyenergisk følelse og begynner å føle stor! Synes de personer eller situasjoner rundt deg har endret eller er det du som har egentlig forandret seg? Så, hvem har makt til å føle sin egen glede? Når du føler deg høy energi, er dette tiden for å ta neste inspirert handling. Nyt følelsen av å oppnå noe med letthet og mindre innsats!

7) Vær tro mot deg selv

Under og selv etter en skilsmisse, blir vi ofte fylt med tvil. Vi stiller spørsmål selv om hva som er rett, hva du skal gjøre eller hvordan vi føler. Bør jeg eller bør jeg ikke? Det synes vanskelig å ta en beslutning. Lytt til hjertet ditt. Hva som føles riktig? Hva føles ikke helt riktig? Dersom en situasjon føles ikke riktig, hedre din motstand ved pause eller ventetiden. Noen ganger venter er den beste tingen å gjøre. Ved å vente kan du ha lov til situasjonen til å utfolde seg lettere uten å bekymre deg! Hvis en avgjørelse som føles godt eller riktig, betyr vanligvis at du er på vei i riktig retning. Når vi lytter til våre hjerter, er vi i integritet med oss selv. Når vi er i integritet med oss selv, lærer vi å si NEI lettere.

Har dette noen gang skjedd med deg? Du blir bedt om å være på et utvalg eller å frivillig for noe og du sier ja, selv om du vet det vil gjøre planen enda strammere eller du egentlig ikke vil eller må?

Hvordan stopper du dette skjer? Neste gang du er i denne situasjonen, og er du klar til å si ja, men likevel, finn deg selv i tvil, prøv dette. STOPP! Ta en pust eller ta et skritt tilbake (denne handlingen vil hindre deg fra å si ja). Pause! Takk person for tenker på deg, men la dem vite at du må sjekke kalenderen din og komme tilbake til dem. Når du har tid til å tenke på det, fokusere på hvordan du føler. Er du spent på frivillig eller føler du deg litt motstand? Dersom det i en dag eller to er du fortsatt føler deg usikker, innser timingen kanskje ikke riktig for deg. Hvis du fortsatt spent, bli med i komiteen og ha det gøy!

Skilsmisse er ikke lett eller morsomt, men du kan gjøre det gjennom denne tiden av livet ditt ved å realisere du vil gjøre det! Også hedre deg selv og lytte til hjertet ditt! Din sanne formål og lidenskaper venter på å bli gjenoppdaget i deg! Når du har oppdaget den "gullklump" du allerede er, vil du begynne å leve livet ditt med mer letthet og nyte følelsen av fred. "Du er virkelig fri!"

Om forfatteren

Joanie Winberg, Certified Business / Life Coach, Sertifisert Latter Coach og profesjonell speaker, grunnlegger av suksess og Life Coaching. Joanie spesialiserer seg på å arbeide med grupper av kvinner etter skilsmisse og etter 50 + år. For ytterligere informasjon kontakt Joanie Winberg på 508-947-2750 eller http://www.successandlifecoaching.com .

jw@joanwinberg.com