Depressione e la Legge di Attrazione

Aiutare con la depressione

In primo luogo, lo studio della PNL ci dice che quando i nostri occhi sono in basso a sinistra ci troviamo nella parte dialogo interno della nostra mente e quando i nostri occhi sono in basso a destra siamo in parte i sentimenti del nostro modo di rappresentare le nostre esperienze. Il modo in cui questo funziona è stato ben documentato ed è la base del lavoro di terapia molto (vedi l'occhio accesso cues). Quando siamo depressi ci sono di solito guardando in basso - nei nostri sentimenti e il nostro dialogo interno. Feelings - significato - più sentimenti - un significato più profondo - e così via.

L'altro lato di questo in termini di PNL è la nostra fisiologia. La nostra fisiologia determina il nostro stato. Non è un caso che le persone che praticano sport regolarmente in generale si sentono più positivo e ottimista. Se fossi in te detto che c'era una persona in piedi fuori dalla porta che era veramente basso (bella metafora) e sarà chiesto come sono stati in piedi, si avrebbe alcun problema descriverla. Sappiamo tutti che questa roba, ma non si rendono conto che se cambiamo la nostra fisiologia, possiamo cambiare il nostro stato.

In termini di Legge di Attrazione, pensare a quello che i pensieri dominanti di una persona che è depresso può essere. Ho parlato prima dell'attività distruttiva di autocritica e di come la voce interna non deve essere preso troppo sul serio - ma non è sempre facile. Quando dici che non sono bravo a qualunque (business, relazioni, ecc sport) e rafforzano quelle con un sentimento (che sarà senza dubbio venire, quando un brutto ricordo o dis-abilita il pensiero si verifica), avete appena creato una realtà per te che sarà totalmente sostenere che il pensiero dominante. È quindi possibile utilizzarlo come prova per dire che deve essere vero!

Lasciate che vi faccia un esempio. Io stesso uso qui. Per molto tempo dopo che ho separato dalla madre di mio figlio devo usare per equiparare inconsciamente rapporti con dolore emotivo. Rompere con la mia famiglia era la cosa più dolorosa che fosse mai successo a me e credevo che ho cercato di farlo funzionare, quindi due pensieri divenne dominante nella mia realtà. Il primo era che i rapporti causare dolore, in quanto persone che ami può essere crudele e può essere preso da te, e la seconda era che non ero in grado di risolvere il problema, non era in grado di salvare il nostro rapporto - così ho pensato ( e perché ho continuato a pensare che, si è rivolta a una credenza), non ero bravo a essere in rapporti.
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A volte questo è stato un po 'deprimente finché non ho capito più su di esso

Riuscite a vedere come ho usato il risultato di ciò che era accaduto come prova per confermare i due punti? La sua non vale la pena andare in perché non ha funzionato in quel rapporto, ma vale la pena di entrare in quello che è successo dopo. Per anni dopo, ogni volta che incontravo qualcuno che mi è piaciuto, vorrei dire o fare qualcosa di veramente stupido - una garanzia di insuccesso garantito, e non il me che sapevo - ma sembrava a me che ero diventata. Sono stato me stesso sabotare inconsciamente e quindi utilizzando come prova che conferma che ero ormai spazzatura con il sesso opposto. Alla fine ho scelto di non mi metto in questa delusione e il dolore emotivo e ha dato a cercare. Questo può sembrare familiare a qualcuno di voi.

Lo facciamo con il peso, altri problemi di salute, il lavoro - di fatto una versione di quello che ho appena descritto è: quanti di noi affrontare la vita. MA, stavo creando tutto questo perché il mio pensiero dominante era in sintonia con ciò che ho pensato era diventato non con chi ero veramente.

E 'facile dimenticare che siamo fonte di energia, all'avanguardia creatori. Che cosa significa? E 'un modo elegante per dire che siamo potenti creature che possono influenzare la nostra realtà con i nostri pensieri. Così, una volta credi che (una credenza è solo un pensiero che continuo a pensare) e assumere maggiori responsabilità per quello che stai pensando, è possibile cominciare ad essere un creatore attivo piuttosto che uno passivo.

Si può iniziare dicendo che sei una bella persona. Si può iniziare dicendo che sei bravo a cose. Si può iniziare a dire quanto grande sarà quando si tratta di tutti insieme - come lo farà. È necessario raccontare la storia di come vuoi che sia - non come è stato!

In pratica, sollevare la testa. Guardare fuori in attesa di grandi cose a venire. Sei alcune attività. Trova una passione. Fate le cose che ti fanno sentire bene. Racconta una storia migliore del mondo in cui vivi, dove niente è rotto - sono solo alcune cose meglio lasciare a se stessi. Racconta una storia meglio con te stesso - non sempre perfetto, ma un cuore d'oro e capace di grandi cose. Riempi il tuo cuore di speranza e di vedere una foto di una realtà per lei che è esattamente ciò che si vuole e lavorare per sentire come che si sentiranno. Fare tutte queste cose e la vostra realtà certamente cambierà.

By: rispettare

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La Legge di Attrazione non potrà mai funzionare per voi, se non possibile superare questi due problemi ...

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