Loi d'attraction et de perte de poids

J'ai trouvé ces vidéos sur YouTube, et j'ai pensé toute personne qui est aux prises avec la perte de poids pourrait être intéressé aussi. Il y avait quelques autres de personnes qui avaient perdu du poids et est allé ainsi de suite. . . Je ne comprend pas ceux qui sont ici parce qu'ils étaient assez longue, mais si vous êtes intéressé, vous pouvez les retrouver assez facilement! J'ai choisi ces deux vidéos, car j'adore l'EFT pour sa simplicité et l'efficacité, et je pense que des affirmations peut être très utile en se concentrant vos pensées.

J'ai lutté avec mon poids pendant une bonne partie de ma vie. Pendant ses études à l'école internat pour une année à l'école secondaire (ma famille vivait à l'étranger), j'ai gagné quelque part entre 40 et 50 livres. Je détestais la façon dont je regardai, et pensé tous les jours de ma vie pendant des années après cela. J'ai été le classique de yo-yo, perdre et gagner. Alors il a toujours senti aussi bien de la perdre, et je n'ai jamais pensé que je pourrais le garder au loin - et j'ai eu raison (doh!).

Mon estime de soi était assez faible. Peu importe combien de réalisations que j'ai fait ou entre amis que j'ai eus, je me sentais la graisse tout le temps.

Puis, après une série de changements dans la vie - se déplacer, trouver un emploi différent, commencent à s'intéresser à beaucoup de choses en dehors de moi, je me suis soudain rendu compte que j'avais perdu du poids sans même le savoir! Je n'ai pas consciemment changer mes habitudes alimentaires (bien que regarder en arrière je vois que j'ai fait de meilleurs choix) ou y travailler - et j'ai aussi réalisé que je n'avais pas pensé à être grasse pendant des mois!

Je crois que c'était une raison de prendre mon attention OFF d'être gros qui m'a permis de perdre le poids supplémentaire. Et ce fut bien plus de 10 ans maintenant. Je ne mis sur quelques kilos en trop de temps à autre, mais ils ne restent jamais très longtemps. Ma sœur m'a fait un album pour mon anniversaire, et j'ai été stupéfait par la façon dont je me regardais dans un grand nombre de photos - ce que ne pouvait pas être moi! J'ai réalisé que ma situation dans son ensemble mentale de moi-même avait changé, et je me considérais comme quelqu'un qui avait toujours été bon et les garnitures.

Et ce fut vraiment un changement habilitant . Je n'avais pas entendu parler du terme Loi de l'Attraction à l'époque, mais je suis convaincu que c'était la force derrière ma transformation.