Masennus ja vetovoimanlaista
Apua Masennus
Ensinnäkin, tutkimus NLP kertoo, että kun meidän silmät ovat alas vasemmalle olemme sisäistä vuoropuhelua osa mielemme ja kun meidän silmät alas oikealle olemme tunteita osassa miten me edustamme kokemuksia. Tämä toimii on hyvin dokumentoitu ja on perusta paljon terapiatyötä (katso silmän päästä vihjeiden). Kun olemme masentuneita olemme yleensä katsoo alas - osaksi tunteidemme ja sisäistä vuoropuhelua. Tunteet - merkitys - enemmän tunteita - enemmän merkitystä - ja niin edelleen.
Toiselle puolelle tätä NLP kannalta on meidän fysiologia. Meidän fysiologia sanelee meidän valtio. Ei ole sattumaa, että ihmiset, jotka harrastaa urheilua säännöllisesti yleensä tuntevat enemmän positiivinen ja optimistinen. Jos kertoisin siellä oli seisova henkilö oven ulkopuolella joka oli todella alas (mukava metafora) ja kysyi, miten he seisoivat, sinulla ei olisi ongelmia kuvataan sitä. Me kaikki tiedämme tämän perään, mutta eivät ymmärrä, että jos muutamme fysiologia voimme muuttaa valtion.
Mitä vetovoimanlaista , mieti mitä hallitseva ajatuksia henkilö, joka on masentunut voi olla. Olen puhunut aiemmin tuhoisa toiminta itsekritiikkiin ja miten sisäinen ääni ei pidä ottaa liian vakavasti - mutta sen ei aina ole helppoa. Kun sanot et mitään hyvää tahansa (liike, ihmissuhteet, urheilu jne.) ja vahvistaa, että sellainen tunne (joka tulee epäilemättä, kun huono muisti tai DIS-valtuuttamisesta mieleen juolahti), olet juuri luonut todellisuuden itsellesi joka täysin tukee, että hallitseva ajatus. Voit käyttää sitten tätä todisteena sanoa sen täytyy olla totta!
Annan teille esimerkin. Minä käytän itseäni täällä. Pitkän aikaa kun olen erossa poikani äiti käytän alitajuisesti rinnastaa suhteita tuskaa. Breaking up perheeni oli tuskallisin asia oli koskaan tapahtunut minulle ja uskoisin, että olen todella yrittänyt tehdä sitä työtä, joten kaksi ajatuksia tuli vallitsevaksi minun todellisuutta. Ensimmäinen oli, että suhteet aiheuttavat kipua, koska ihmiset rakastat voidaan julma ja voidaan ottaa sinulta, ja toinen oli että en voinut korjata sitä, ei voinut pelastaa suhteemme - joten ajattelin ( ja koska Ajattelin, se kääntyi usko) en ollut hyvä on olla ihmissuhteissa.
1000
Välillä tämä oli vähän masentava kunnes ymmärsin siitä enemmän
Näetkö miten käytin vuoksi, mitä oli tapahtunut todisteena vahvistamaan kaksi pistettä? Sen ei kannata menee, miksi se ei toiminut tuossa suhteessa, mutta se kannattaa mennä, mitä tapahtui seuraavaksi. Vuosia myöhemmin, joka kerta tapasin joku pidin, haluaisin sanoa tai tehdä jotain todella tyhmää - taattu käsitellä katkaisimella, eikä minulle, että tiesin - mutta se näytti olevan minulle oli tullut. Olin alitajuisesti sabotoida itseäni ja sitten käyttää tätä todisteena vahvistetaan, että olin nyt roskaa vastakkaisen sukupuolen kanssa. Lopulta päätin olla laittaa itseni läpi tämän pettymyksen ja tuskaa ja luopui yrittää. Tämä saattaa kuulostaa tutulta joillekin teistä.
Teemme sen painon, muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, työ - itse asiassa versio siitä, mitä olen juuri kuvaillut, kuinka moni meistä läpi elämän. Mutta minulla oli luoda kaikki, että koska minun hallitseva ajatus oli resonoi kanssa jotka luulin tullut EI kanssa kuka todella olin.
On helppo unohtaa, että olemme lähde energiaa, eturivin luojia. Mitä se tarkoittaa? Se on hieno tapa sanoa olemme voimakkaita olentoja, jotka voivat vaikuttaa todellisuuden kanssa ajatuksemme. Joten, kun olet sitä mieltä, että (uskomus on vain ajatus pidät ajattelua) ja ottamaan enemmän vastuuta mitä ajattelet, voit alkaa olla aktiivinen tekijä eikä passiivisena.
Voit aloittaa sanomalla, että olet ihana ihminen. Voit aloittaa sanomalla olet hyvä asioita. Voit aloittaa sanomalla, kuinka suuri se on, kun se kaikki tulee yhdessä - se. Sinun täytyy kertoa tarinan siitä, miten haluat sen olevan - ei miten se oli!
Käytännöllisesti katsoen nosta päätäsi ylös. Varo ennakoi suuria asioita eteenpäin. Onko joitakin toimia. Etsi intohimo. Tee asioita, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä. Kerro paremmin tarinan maailmasta asut jossa mikään ei ole rikki - Jotkut asiat ovat vain parasta jättää itselleen. Kerro parempi tarina itsestäsi - ei aina täydellisiä, mutta kultainen sydän ja pystyy suuria asioita. Täyttää sydämesi toivoa ja nähdä kuvan todellisuuden itsellesi juuri mitä haluat ja työ tuntea miten tämä tuntuu. Onko kaikki nämä asiat ja teidän todellisuus varmasti muutu.
By: täytä
Artiklan Directory : http://www.articledashboard.com
fulfil.ltd.uk / mind_to_work.htm
lawofattractionblog.info / ? p = 191
Vetovoimanlaki KOSKAAN työtä sinulle ellet voi voittaa nämä kaksi ongelmaa ...
Lähetä tämä viesti 
