Law of Attraction ja laihtuminen

Löysin nämä videot YouTubessa, ja ajattelin joku kamppailee Painonpudotus saattaa kiinnostaa myös. Siinä oli joitakin muita ihmisiä oli laihtunut ja jatkui ja jatkui. . . En ole niitä täällä, koska he olivat melko pitkiä, mutta jos olet kiinnostunut voit löytää melko helposti! Otin nämä kaksi videota, koska rakastan EFT sen yksinkertaisuus ja tehokkuus, ja uskon vakuuttelu voi olla erittäin hyödyllistä keskittää ajatukset.

Olen taistellut minun paino hyvä osa elämääni. Opiskellessaan sisäoppilaitoksen vuotta lukiossa (perheeni asui ulkomaille), sain jossain välillä 40 ja 50 kiloa. Vihasin niin katsoin, ja ajatellut sitä joka päivä elämääni vuotta myöhemmin. Olin klassinen jojo, menettää ja saada. Vaikka se on aina tuntunut niin hyvältä kadottaa sen, mutta en koskaan ajattelin pitää sen pois - ja olin oikeassa (doh!).

Itsetuntoni oli melko alhainen. Riippumatta siitä kuinka monta saavutuksista tein tai ystäviä, jotka minulla oli, tunsin rasvaa koko ajan.

Sitten kun sarja elämän muutokset - liikkuvat, saada erilaista työtä, kiinnostui paljon asioita itseni ulkopuolelta, olen yhtäkkiä tajusin, että olin ollut laihdutus tietämättä edes sitä! En ole tietoisesti vaihtaa ruokailutottumukset (vaikka katson taaksepäin näen, että olen tehnyt hyviä valintoja) tai tehkää se - ja olen myös ymmärtänyt, että en ollut ajatellut, että rasvaa kuukausia!

Uskon, että se oli seurausta ottaen minun huomion pois olemisen rasvaa saa minut menettää ylimääräistä painoa. Ja tämä oli hyvin yli 10 vuotta sitten. En laittaa muutama ylimääräinen puntaa aika ajoin, mutta ne ikinä pysy kovin pitkään. Siskoni sai minut leikekirja minun syntymäpäivä, ja olin hämmästynyt kuinka katsoin paljon kuvat - joka ei vain voinut olla minä! Tajusin, että minun koko mielikuva itsestäni oli muuttunut, ja ajattelin itseäni ihmisenä, joka oli aina ollut kunnossa ja leikata.

Ja se oli todella valtuuttamisesta muutosta . En ollut kuullut aikavälin vetovoimanlaista aikaan, mutta olen varma että se oli voima minun muutosta.