La depresión y la ley de atracción
Ayudar con la depresión
En primer lugar, el estudio de la PNL nos dice que cuando nuestros ojos están abajo a la izquierda nos encontramos en la parte de diálogo interno de nuestra mente y cuando nuestros ojos están abajo a la derecha nos encontramos en la parte de los sentimientos de la forma en que representamos nuestras experiencias. El funcionamiento de este ha sido bien documentada y es la base del trabajo de la terapia mucho más (ver las claves de acceso ocular). Cuando estamos deprimidos por lo general estamos mirando hacia abajo - en nuestros sentimientos y nuestro diálogo interno. Sentimientos - Concepto - más sentimientos - más sentido - y así sucesivamente.
La otra cara de esto en términos de PNL es nuestra fisiología. Nuestra fisiología determina nuestro estado. No es casualidad que las personas que hacen deporte de forma regular por lo general se sienten más positiva y optimista. Si yo te dije que era una persona de pie fuera de su puerta, que estaba muy abajo (bonita metáfora) y le pregunté cómo estaban de pie, que no tendría ningún problema para describirlo. Todos sabemos que estas cosas, pero no se dan cuenta que si cambiamos nuestra fisiología podemos cambiar nuestro estado.
En términos de la Ley de la Atracción , pensar en lo que los pensamientos dominantes de una persona que está deprimida puede ser. He hablado antes de la actividad destructiva de la autocrítica y la forma en que la voz interna no debe ser tomado demasiado en serio - pero no es siempre fácil. Cuando usted dice que no son buenos en lo que sea (de negocios, relaciones, etc deporte) y reforzar que con un sentimiento (que sin duda aparece cuando un mal recuerdo o de des-empoderamiento de pensamiento se produce), que acaba de crear una realidad por sí mismo que apoyará totalmente que el pensamiento dominante. A continuación, usar eso como evidencia para decir que debe ser cierto!
Déjeme darle un ejemplo. Me voy a utilizar aquí. Durante mucho tiempo después de separarse de la madre de mi hijo, yo uso a equiparar inconscientemente, las relaciones con el dolor emocional. Romper con mi familia era la cosa más dolorosa que había sucedido a mí y yo creía que realmente traté de hacer que funcione, por lo que dos pensamientos se convirtió en dominante en mi realidad. La primera era que las relaciones de causar dolor, en la que la gente que amas puede ser cruel y se pueden tomar de ti, y la segunda era que yo no era capaz de arreglarlo, no fue capaz de salvar nuestra relación - por lo que pensé ( y porque no dejaba de pensar que, se dirigió a una creencia) que no era bueno para estar en las relaciones.
1000
A veces, este era un poco deprimente hasta que entendí más sobre él
¿Puedes ver cómo he utilizado el resultado de lo que había sucedido como una prueba para confirmar los dos puntos? Su no vale la pena ir a por qué no funcionó en esa relación, pero vale la pena entrar en lo que sucedió después. Durante los años siguientes, cada vez que conocí a alguien que me gustaba, me gustaría decir o hacer algo realmente estúpido - un acuerdo para romper garantizado, y no yo el que yo sabía - pero que parecía ser un yo me había convertido. Estaba inconsciente, yo sabotear y luego utilizarlo como evidencia que confirma que ahora yo era la basura con el sexo opuesto. Finalmente opté por no ponerme a través de esta decepción y el dolor emocional y dieron por vencidos. Esto puede sonar familiar para algunos de ustedes.
Lo hacemos con el peso, otros problemas de salud, el trabajo - de hecho una versión de lo que acabo de describir es como muchos de nosotros ir por la vida. Pero, yo estaba creando todo esto porque mi pensamiento dominante era de resonancia con lo que pensé que se había convertido no en quién era yo realmente.
Es fácil olvidar que somos una fuente de energía, los creadores de vanguardia. ¿Qué significa eso? Es una forma elegante de decir que somos criaturas de gran alcance que pueden afectar nuestra realidad con nuestros pensamientos. Así que, una vez que usted cree que (una creencia es sólo un pensamiento que dejar de pensar) y tomar más responsabilidad por lo que estás pensando, se puede empezar a ser un creador activo en lugar de una pasiva.
Usted puede empezar a decir que eres una persona encantadora. Usted puede empezar a decir que eres bueno en las cosas. Usted puede empezar a decir lo bueno que será cuando todo se junta - como lo hará. Usted debe contar la historia de cómo desea que sea - no lo era!
En términos prácticos, levanta la cabeza. Esté atento a la espera de grandes cosas por venir. Hacer algunas actividades. Encuentra una pasión. Haz cosas que te hacen sentir bien. Cuente una historia mejor sobre el mundo en que vives, donde nada se ha roto - algunas cosas que son simplemente la mejor abandonados a sí mismos. Cuente una historia mejor consigo mismo - no siempre es perfecto, pero un corazón de oro y capaz de grandes cosas. Llena tu corazón de esperanza y ver una imagen de una realidad por sí mismo que es exactamente lo que quiere y trabajar para sentir lo que siente. ¿Es todas estas cosas y su realidad cambiará sin duda.
Por: cumplir con
Directorio del artículo : http://www.articledashboard.com
fulfil.ltd.uk / mind_to_work.htm
lawofattractionblog.info / ? p = 191
La Ley de Atracción no va a funcionar para usted a menos que puede superar estos dos problemas ...
Envíe este mensaje 
