Loven om tiltrækning og Vægttab

Jeg fandt disse videoer på YouTube, og tænkte alle, der kæmper med vægttab kunne være interesseret også. Der var nogle andre fra folk, der havde mistet vægt og gik videre og videre. . . Jeg har ikke omfatter dem her, fordi de var temmelig lang, men hvis du er interesseret, kan du finde dem temmelig nemt! Jeg valgte disse to videoer, fordi jeg elsker elektronisk pengeoverførsel for sin enkelhed og effektivitet, og jeg tror bekræftelser kan være meget nyttigt at fokusere dine tanker.

Jeg kæmpede med min vægt for en god del af mit liv. Mens hun gik på kostskole i et år i gymnasiet (min familie boede i udlandet), fik jeg et sted mellem 40 og 50 pounds. Jeg hadede den måde, jeg kiggede, og tænkte om det hver dag i mit liv til år efter denne. Jeg var den klassiske yo-yo, tabe og vinde. Selv om det altid føltes så godt at miste det, og jeg troede aldrig jeg ville holde det ud - og jeg fik ret (doh!).

Mit selvværd var temmelig lav. Uanset hvor mange resultater jeg har lavet eller venner, at jeg havde, jeg følte fedt hele tiden.

Så, efter en række af livets forandringer - bevæge sig, få et andet job, bliver interesseret i masser af ting uden for mig selv, jeg pludselig indså, at jeg havde at tabe, uden selv at vide det! Jeg har ikke bevidst ændre mine kostvaner (selv ser tilbage kan jeg se, at jeg har lavet bedre valg) eller arbejde på det - og jeg indså også, at jeg ikke havde tænkt på at være fedt i flere måneder!

Jeg tror, det var et resultat af at tage mit fokus OFF for at være fedt, der tillod mig at tabe den ekstra vægt. Og det var godt 10 år siden nu. Jeg tog et par ekstra pounds fra tid til anden, men de aldrig blive for meget lang tid. Min søster fik mig en scrapbog til min fødselsdag, og jeg var forbløffet over, hvordan jeg så ud i en masse af de billeder - der bare ikke kunne være mig! Jeg indså, at hele min mentale billede af mig selv havde ændret sig, og jeg tænkte på mig selv som én, der altid havde været fit og trim.

Og det var en rigtig bemyndigelse forandring . Jeg havde ikke hørt om begrebet loven om tiltrækning på det tidspunkt, men jeg er positivt, at det var kraft bag min transformation.