لقد وجدت هذه أشرطة الفيديو على يوتيوب، ويعتقد كل من يعاني من فقدان الوزن قد تكون مهتمة أيضا. كان هناك البعض الآخر من الناس الذين فقدوا الوزن وذهب علي وعلي. . . لم أكن وتشمل تلك هنا لأنها كانت طويلة جدا ولكن إذا كنت مهتما يمكنك العثور عليها بسهولة جدا! التقطت هذه شريطي الفيديو لأنني أحب EFT لبساطتها وفعاليتها، وأعتقد أن التأكيدات يمكن أن تكون مفيدة جدا في تركيز أفكارك.
أنا ناضلت مع وزني لجزء كبير من حياتي. بينما كان يحضر مدرسة داخلية لمدة عام في المدرسة الثانوية (أسرتي كانت تعيش في الخارج)، اكتسبت في مكان ما بين 40 و 50 جنيها. لقد كرهت الطريقة التي نظرت، وفكرت في كل يوم من حياتي لسنوات بعد ذلك. كنت الكلاسيكية اليويو، وفقدان واكتساب. في حين أنه يرى دائما على ما يرام لأنها تخسر، وأنا لا أعتقد أن ابقائه خارج - وكنت على حق (doh!).
وكان لي احترام الذات منخفضة جدا. بغض النظر عن عدد الانجازات الذي أدليت به أو ان كان لي أصدقاء، وشعرت الدهون طوال الوقت.
ثم، بعد سلسلة من التغييرات الحياة - تتحرك، والحصول على وظيفة مختلفة، وأصبحت مهتمة في الكثير من الاشياء خارج نفسي، أدركت فجأة أني كنت قد فقدان الوزن حتى من دون معرفة ذلك! لم أغير بوعي أنماط لي الأكل (على الرغم من أن ننظر الى الوراء أستطيع أن أرى أنني قدمت أفضل الخيارات)، أو العمل على ذلك - وأنا أدرك أيضا أنني لم أفكر أن تكون نسبة الدهون لمدة أشهر!
أنا أعتقد أنه كان نتيجة لاتخاذ تركيزي OFF بأنها الدهون التي أتاحت لي أن تفقد الوزن الزائد. وكان ذلك أكثر من 10 سنوات منذ الآن. لم أضع في جنيه إضافية قليلة من وقت لآخر، لكنهم لم البقاء لفترة طويلة جدا. قدمت لي أختي سجل القصاصات في عيد ميلادي، وكنت ذهولها من قبل كيف كنت قد بحثت في الكثير من الصور - الذي فقط لا يمكن أن يكون لي! أدركت أن صورة بلدي العقلية كاملة من نفسي قد تغيرت، وفكرت في نفسي كمن كان دائما لائقا وتقليم.
وذلك كان حقا التغيير تمكين . لم أكن قد سمعت من فترة قانون الجذب في ذلك الوقت، ولكن أنا واثق أنه كان القوة الدافعة وراء تحول بلدي.
العلامات: قانون الجذب، وفقدان الوزن
البريد الإلكتروني هذه الوظيفة
